बगड़। अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर ज्योति विद्यापीठ सीनियर सेकेंडरी स्कूल, बगड़ में रविवार को विशेष योग कार्यक्रम का आयोजन किया गया। कार्यक्रम में विद्यार्थियों और विद्यालय स्टाफ ने बढ़-चढ़कर भाग लिया तथा योग के महत्व को समझते हुए विभिन्न योग क्रियाओं का अभ्यास किया।
कार्यक्रम का संचालन योगाचार्य डॉ. मनोज के मार्गदर्शन में किया गया।
योग के महत्व पर दिया विशेष जोर
योगाचार्य डॉ. मनोज ने विद्यार्थियों और शिक्षकों को विभिन्न प्रकार के योगासन, प्राणायाम एवं ध्यान की विधियों का अभ्यास करवाया।
उन्होंने योग के शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक लाभों पर प्रकाश डालते हुए कहा कि नियमित योग करने से शरीर स्वस्थ रहता है, मन शांत रहता है और सकारात्मक सोच विकसित होती है।
“योग केवल व्यायाम नहीं, बल्कि स्वस्थ और संतुलित जीवन जीने की एक संपूर्ण पद्धति है।” डॉ. मनोज
विद्यार्थियों ने लिया स्वस्थ जीवन का संकल्प
कार्यक्रम के दौरान विद्यार्थियों ने पूरे उत्साह के साथ योगाभ्यास किया और नियमित रूप से योग को अपनी दिनचर्या में शामिल करने का संकल्प लिया।
विद्यालय प्रशासन ने भी योग को जीवनशैली का हिस्सा बनाने की आवश्यकता पर बल दिया।
विद्यालय प्रबंधन और स्टाफ की रही सहभागिता
इस अवसर पर विद्यालय प्रबंधक चिरंजी लाल सैनी, अकादमिक निदेशक श्रीहरी कुलुर सहित समस्त विद्यालय स्टाफ उपस्थित रहा।
सभी ने योगाभ्यास में भाग लेकर विद्यार्थियों को स्वस्थ जीवनशैली अपनाने के लिए प्रेरित किया।
योग को बनाएं दैनिक जीवन का हिस्सा
कार्यक्रम के समापन पर विद्यालय प्रबंधक चिरंजी लाल सैनी ने योगाचार्य डॉ. मनोज का आभार व्यक्त किया।
उन्होंने कहा कि वर्तमान समय में बढ़ते तनाव और बदलती जीवनशैली के बीच योग को दैनिक जीवन का हिस्सा बनाना अत्यंत आवश्यक है।
“योग स्वस्थ शरीर, सकारात्मक सोच और बेहतर जीवन का आधार है।” चिरंजी लाल सैनी
