सीकर, श्री कल्याण राजकीय मेडिकल कॉलेज, सीकर में आगामी 21 जून को मनाए जाने वाले 11वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के तहत 10 दिवसीय योगाभ्यास सत्र की शुरुआत हो गई है। यह सत्र 12 जून से 21 जून 2025 तक प्रतिदिन आयोजित किए जाएंगे।
कॉलेज के प्राचार्य डॉ. अशोक कुमार ने बताया कि छात्र-छात्राओं के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को मजबूत करने के उद्देश्य से योग कार्यक्रम को पाठ्येतर गतिविधियों का हिस्सा बनाया गया है। इस पहल से विद्यार्थियों को एक संतुलित और अनुशासित जीवनशैली अपनाने में सहायता मिलेगी।
सत्रों में भागीदारी
इन योगाभ्यास सत्रों में कॉलेज के मेडिकल छात्र-छात्राएं, डॉक्टर, एवं शिक्षकगण नियमित रूप से भाग ले रहे हैं। सत्रों का संचालन अस्थि रोग विभागाध्यक्ष व योग प्रशिक्षक डॉ. शिवपाल कुड़ी के निर्देशन में किया जा रहा है।
21 जून को मुख्य आयोजन
मुख्य कार्यक्रम 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर आयोजित किया जाएगा। इस आयोजन का समन्वय नोडल अधिकारी डॉ. शिबा और डॉ. आशीष बनर्जी द्वारा किया जाएगा।
इस वर्ष की थीम – ‘एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग’
वर्ष 2025 अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस की 10वीं वर्षगांठ है। इस वर्ष की थीम है – ‘एक पृथ्वी, एक स्वास्थ्य के लिए योग’। इस थीम का उद्देश्य योग को न केवल व्यक्तिगत स्वास्थ्य बल्कि वैश्विक स्वास्थ्य समाधान के रूप में प्रस्तुत करना है। स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण मंत्रालय और आयुष मंत्रालय द्वारा इस दिशा में व्यापक दिशा-निर्देश जारी किए गए हैं।
योग से मिलते हैं शारीरिक और मानसिक लाभ
योग प्रशिक्षक डॉ. शिवपाल कुड़ी ने बताया कि नियमित योगाभ्यास से तनाव, थकान, नींद न आना, और अन्य मानसिक विकारों से राहत मिलती है। विद्यार्थियों के लिए यह एकाग्रता बढ़ाने और बौद्धिक क्षमता को सशक्त करने का प्रभावी माध्यम है।
