Shekhawati Live Desk: अक्सर देखा जाता है गर्मी आते ही लोग ठंडी बियर का फायदा उठाने लग जाते है, क्या आप जानते है की इसके कितने फयदे होते है!
बात यहीं खत्म नहीं होती। इसके कई फायदे हैं। लेकिन क्या यह वास्तव में स्वस्थ है? शोध और डॉक्टर से इसके पीछे की सच्चाई को समझें।
जान लें कि ठंडी बीयर पीने से शरीर पर किस तरह के दुष्प्रभाव दिखाई देते हैं।
बीयर में सिर्फ कैलोरी बीयर में ‘खाली कैलोरी’ होती है, इसलिए इसका बहुत अधिक सेवन करने से आपका वजन बढ़ सकता है और मोटापा हो सकता है,
जो कई अन्य स्वास्थ्य समस्याओं की जड़ है। बहुत अधिक बीयर पीने से अचानक वजन बढ़ सकता है, जो आपके स्वास्थ्य के लिए अच्छा नहीं है।
बीयर पीने के फायदे और नुकशान
- भ्रम (Confusion) और भावनाओं पर नियंत्रण खोना।
- याददाश्त का अचानक चले जाना (Blackouts)।
- उल्टी, दस्त और निम्न रक्त शर्करा (Low blood sugar)।
- अनियमित दिल की धड़कन।
- लंबे समय तक बीयर पीने से इन बीमारियों का खतरा
- उच्च रक्तचाप (Hypertension)
- लिवर की गंभीर बीमारियां।
- कैंसर: स्तन, मुंह, गला, लिवर और कोलन कैंसर।
- मानसिक स्वास्थ्य: डिप्रेशन, चिंता और याददाश्त की कमी।
- इम्यून सिस्टम का कमजोर होना।
- (इनपुट – pmc.ncbi.nlm.nih.gov)
किसे बीयर बिल्कुल नहीं पीनी चाहिए?
21 वर्ष से कम आयु के युवा।
गर्भवती महिलाएँ।
ड्राइविंग करने वाले या मशीनरी पर काम करने वाले लोग।
ऐसी दवाएं लेने वाले लोग जो शराब के साथ प्रतिक्रिया (React) कर सकती हैं।
लिवर की बीमारी (Hepatitis) या अग्नाशयशोथ (Pancreatitis) के रोगी।
उम्मीद है कि आपको बीयर पीने के कथित फायदे वाला ज्ञान समझ आ गया होगा। अगर आपको कोई बीयर के फायदे गिनाए तो आप उसे ये आर्टिकल शेयर करके अपना जवाब दे सकते हैं।
डॉक्टर की राय
डॉ. रोनू चौधरी ने शेखावाटी लाइव की टीम से बात करते हुए बताया की कई लोगों को लगता है कि बीयर पीने से फायदा मिलेगा।
जबकि, अल्कोहल किसी भी रूप में लेना नुकसानदेह है। आप बीयर पिएं या रम या व्हिस्की इससे आपको नुकसान ही हो सकता है।
